Er du en blandt de mange mennesker som overvejere at begynde at træne og komme i bedre form, men vil helst gøre det på en anden måde and bare at løbe og motionere med maskiner i et træningscenter? Hvis svaret er ja, så har du sikkert også været på nettet for at undersøge hvilke muligheder der findes og kommet til den konklusion at der er forbavsende mange kampsport du kan træne.
Alle kan være med
Mixed Martial Arts er for alle, på trods af de forestillinger de fleste mennesker har om sporten. Det er også en sportsgren man kan træne på forskellige niveauer. Omend man vil komme i god form på en meget sjov og anderledes måde eller om man vil kæmpe kampe, hvilket kan være både på amatør niveau eller som professionel atlet.
Hvis du ønsker at træne Mixed Martial Arts bør du starte med en prøvetime hvilket bliver udbudt af de fleste træningscentre. Dette er den bedste måde at finde ud af om Mixed Martial Arts er noget for dig eller ej. Træningen er bygget op på den måde at alle deltagere, førstegangs udøvere såvel som rutinerede deltagere, får det optimale ud af træningen på en sjov, anderledes og hyggelig måde. Hvis du vælger at fortsætte med at træne MMA, bliver træningen som oftest skræddersyet for den enkelte ”fighter” så vedkommende er så godt rustet som muligt før kamp, både fysisk men også mentalt. Hvis du er en af de deltagere som gerne vil træne men ikke kæmpe kampe skal du ikke fortvivle da træningen også bliver skræddersyet til dig også så du kan komme i dit livs form på en måde så det passer dig bedst.
Kamptræning
Når man træner Mixed Martial Arts er kamptræning den første og største prioritet. Det skal så være op til den enkelte om han eller hun vil bruge denne kampsport til, om det er sport, til selvforsvar, træning for sjov eller kondition, men det er præsentation i en kamp som det handler om.
Du kæmper som du træner, er en citat som handler om realistisk træning. Med andre ord, hvis man skal have en chance for at klare sig godt i en kamp skal man forberede sig ved hjælp af en træning som ligner det man kommer til at opleve i kampen. Altså skal ens træning være hård, svedig og involvere dig aktivt så du kan opleve realistisk modstand som vil gavne dig en i kamp.
