De fleste har efterhånden hørt om eller set et ab-wheel, og de fleste bliver skræmte, da øvelserne ser ekstremt hårde ud. Men trods dette er ab-wheels blevet danskernes foretrukne hjemme-fitnessredskab på meget kort tid. Det er blevet moderne og trendy at træne med et ab-wheel, hvilket skyldes at resultaterne ses meget hurtigt. (more…)
Posts Tagged ‘styrketræning’
-
Ab-Wheel danskernes foretrukne fitnessredskab
juni 19, 2014 by kennethhede
Category Sport & fritid | Tags: fitness,styrketræning,træning | No Comments
-
Hvorfor træner du?
august 22, 2013 by jjdenmark
I dag træner vi som udgangspunkt kroppen fordi vi har den opfattelse, at det giver et længere liv, at vi undgår livsstilssygedomme i løbet af livet og fordi det giver bedre psykisk og fysisk velvære. (more…)
Category Sport & fritid, Sundhed & skønhed | Tags: bodybuilding,cardio,fitness,styrketræning,træning | 2 Comments