Med alderen bliver det næsten umuligt at komme udenom problemet bedre kendt som ”mormor arme”, med mindre du ved præcist, hvordan det skal undgås eller bekæmpes. Der er desværre enormt mange myter, der forhindrer dig i at få tonede arme, og følger du de forkerte råd, kan du træne dig tosset uden resultater. Det bedste er derfor at læse grundigt om myter, der forhindrer dig i at opnå resultater, inden du går i gang med træningen. Du kan lave grundig research på nettet eller tale med en personlig træner. (more…)
‘Sundhed & skønhed’ Category
-
Myten der forhindrer dig i at få tonede arme
november 12, 2014 by jjdenmark
Category Sundhed & skønhed | Tags: fitness,mormorarme,tonede arme,træning | No Comments
-
Raz Spa & mint scrub
oktober 29, 2014 by michael.jensen445
Raz Spa er en luksuriøs spasalon, som er opstartet og drevet af Rasmus Raz Andersen. Rasmus Raz Andersen er en verdensanerkendt wellness-guru, som blandt andet har behandlet kendte danskere som Mascha Vang og amerikanske divaer som Lady Gaga og Jennifer Lopez. Raz Spa tilbyder professionalisme og stor kompetence. (more…)
Category Alt til hjemmet, Guides, Sundhed & skønhed | Tags: mint,mint scrub,raz | No Comments
-
Tab fedtet på inderlårene – træningsstrategien der virker
oktober 8, 2014 by jjdenmark
De 8 fejl ved fedttab på inderlår
Hvis du går, som så mange andre, og inderligt ønsker at få fjernet det irriterende fedt, som sidder og generer dig på inderlårene, så er der altså hjælp at hente. Der er en række fejl, som de fleste af os nybegyndere kan komme til at benytte os af – simpelthen fordi vi ikke er velvidende om, at det er de forkerte metoder at benytte sig af. (more…)
Category Sundhed & skønhed | Tags: fedttab,lår | No Comments
-
Sådan diagnosticeres et piskesmæld
august 30, 2014 by jjdenmark
Piskesmæld, som også er kaldet whiplash, opstår oftest ved, at ens hovede kastes voldsomt bagover og derefter fremad – sker typisk under et trafikuheld ved kollision med en anden bil, som påkører en anden bil bagfra. Et piskesmæld kan påvirke dine knogler, bløddele(dine muskler og never) og nerver i og omkring halshvirvelsøjlen. Et piskesmæld vil dog typisk være svært at se med det blotte øje, undersøgelser som røntgenundersøgelse og MR-skanninger vil sjældent kunne vise læsioner eller andre skader i forbindelse med dit piskesmæld. Dette er også en af grundene til, at et piskesmæld kan være svært at diagnosticere, om ikke andet, diagnosticere skaden præcist og omfanget af den. (more…)
Category Sundhed & skønhed | Tags: piskesmæld,whiplash | No Comments
-
Psoriasis kan holdes nede med denne shampoo
august 5, 2014 by Karina
Tør hovedbund og Psoriasis kan bekæmpes med samme shampoo. (more…)
Category Generelt, Guides, Sundhed & skønhed | Tags: shampoo | No Comments
-
FODMAPS er grunden til irritabel tarm
juli 30, 2014 by Stefanl
Er du træt af at have en irritabel tarm, så kan du nu slippe af med problemet. Der er mange som døjer med problemer med deres tarme og / eller mave. Det er rigtig grimt at føle man ikke kan kontrollere luften i sin mave, og hele tiden have en fornemmelse af at man skal på toilet. Hvis du er i sociale situationer, er det meget ubehageligt ikke at føle sig tilpas. Hvis du savner at kunne sidde ned og være afslappet, uden at føle en irritation i enten maven eller tarmen, så kan du ved at undgå FODMAPS fødevarer, få symptomerne til at forsvinde på få uger. (more…)
Category Sundhed & skønhed | Tags: FODMAPS,FODMAPS Diet | No Comments
-
Der er flere måde at lave en tandblegning på
juli 21, 2014 by LarsLarsen123
At få lavet en tandblegning kan du godt forvente er en af de ting, som man kan vælge at få gjort på flere forskellige måder. Tandblegninger kan blive udført enten ved at din tandlæge hjælper dig med blegningen af tænderne, eller at du selv står for at gøre det. Hvis det er tandlægen, som du gerne vil have til at stå for blegningen af dine tænder, så er der slet ingen tvivl om, at du vælger en løsning, der er dyr sammenlignet med, hvis du valgte selv at klare tandblegningen. (more…)
Category Sundhed & skønhed | Tags: tandblegning | No Comments
-
Derfor kan personlige mål hjælpe dig med dit vægttab
maj 6, 2014 by Feynman
Vi kender nok alle det med at stå en søndag aften og tænke, at fra i morgen mandag giver vi den hele armen, og så smider vi lige de 20 kg, som vi har haft brug for at smide i lang tid efterhånden. Men inden man får set sig om, så er man i gang med at spise slik, chips, kartofler og sovs igen, og man kommer ikke nærmere sin ideal vægt. Ofte skyldes det, at man ikke har lagt en plan fra starten af. Uden en konkret plan kan det være svært at overskue et langt forløb, som et vægttab jo nu engang er. (more…)
Category Sundhed & skønhed | Tags: Målsætning,Slankekur | No Comments
-
Lær at forstå hvad psoriasis egentlig er:
maj 6, 2014 by Karina
Lær at forstå denne sygdom
Forståelse af hvad psoriasis er: Årsager, symptomer og behandlinger psoriasis er en kronisk hud kaos, som er karakteriseret ved meget konfliktfyldt hud på visse dele af kroppen. De berørte områder er oftest rødlig, meget tør og til tider kløende. Alle kan blive udsat for psoriasis, uanset alder, køn eller etnicitet. Der er dog nogle mennesker, der sandsynligvis har lidelsen. F. eks. overvægtige mennesker er mere modtagelige, såvel som dem, der har meget tør hud og en familiehistorie med psoriasis. (more…)
Category Generelt, Guides, Sundhed & skønhed | Tags: psoriasis,psoriasis i hovedbunden | No Comments
-
Hold dig sund med Multivitamin OmniVegan
maj 6, 2014 by Karina
Multivitamin, OmniVegan
Omni Vegan er 100% vegansk og indeholder dermed ingen animalske ingredienser. Produktet er velegnet til vegetarer og veganere og er godkendt af organisationen The Vegan Society. Produktet lever desuden op til strenge etiske krav, f.eks. er der ingen ingredienser der er testet på dyr og der er ingen kunstige farvestoffer. (more…)
Category Alt til hjemmet, Generelt, Sundhed & skønhed | Tags: biosym,helse,helsekost-online,mulitvitamin,OmniVegan | No Comments